지성 피부 타입을 위한 스킨케어 제품 리뷰에 대한 잔혹한 진실

모두가 그것을 부인하는 것을 좋아하지만, 나는 지성 얼굴을 위한 “완벽한” 스킨케어 요법을 찾기 위해 3년(그리고 약간의 여행을 하기에 충분한 돈이어야 함)을 보냈습니다. 나는 기름분이 많은 피부를 매트한 걸작으로 바꾸기 위해 많은 노력을 기울였고, 다양한 매트 프라이머와 유분 조절 토너를 구입했습니다. 그래서 무슨 일이 일어났습니까? 분노, 빛, 예측 불가능성이 모두 내 피부에 나타났습니다.

인터넷에는 지성 피부를 가진 경우 얼굴을 위험에 빠뜨리는 스킨케어 제품 리뷰가 넘쳐납니다. 제휴 링크와 반쪽짜리 진실로 섬세하게 포장되어 이를 제공합니다. 분명히 말하자면, 지성 피부는 손상된 피부 상태의 징후가 아닙니다. 이 지침을 마음에 새기고 있습니까? 그럴 것 같아요.

지성 피부의 진짜 이유: 숨겨진 초능력으로 작용하는 방법

물론, 나는 알고 있다. 점심 식사 전에 얼굴을 다섯 번 닦을 때 지성 피부를 귀찮게 여길 수밖에 없습니다. 하지만 패러다임의 전환으로 인해 지성 피부의 사람들은 더 느리게 노화되는 것 같다는 것이 내 전체 관점을 바꿔 놓았습니다. 오, 이런. 싫어했던 여분의 피지? 비타민 E와 기타 항산화제는 자연의 보습제가 되어 비바람으로부터 피부를 보호합니다.

저와 함께하는 피부과 전문의의 관찰: “20대에 지성 피부에 대해 불평하는 사람들은 40대에 젊은 외모에 칭찬을 받는 사람들입니다.” 피부과 저널에 발표된 연구에 따르면 지성 피부 유형은 건성 피부 여성보다 훨씬 느린 속도로 주름과 잔주름이 발생합니다. 피부의 보호 장벽, 유연성, 탄력성은 모두 피지선의 지칠 줄 모르는 노력의 결과입니다.

그러나 지성 피부는 스킨케어 업계에서 믿고 싶은 것이 아닙니다. 그들은 당신이 당신의 얼굴을 진정시킬 매트 세럼을 위해 85달러를 지불할 정도로 절망적이기를 바랍니다. 그리고 바로 그 지점에서 문제가 발생합니다.

스킨케어 업계에서 지성 피부 제품의 더러운 작은 비밀

지금까지 읽은 모든 스킨케어 제품 리뷰를 다시 생각하게 만드는 것은 지성 피부에 대한 “솔루션”을 제공하는 것이 뷰티 산업의 전 세계 수익 5,320억 달러의 상당 부분을 차지한다는 것입니다. 수백만 명의 개인이 자신의 피부에 문제가 있으며 항상 고쳐야 한다는 이야기를 받아들였습니다.

각 매장에서 “오일 조절”, “매트화”, “윤기 방지” 또는 “모공 최소화”를 주장하는 화장품의 수를 세어보십시오. 메시지는 크고 분명합니다: 지성 피부는 즉각적인 주의가 필요한 문제입니다. 그러나 이러한 항목의 대부분이 실제로 상황을 악화시킨다고 말하면 어떨까요?

광기의 수준은 우스꽝스러워졌습니다. 이러한 항목 중 일부를 테스트하는 것은 내 얼굴 전체에 스패클링 석고를 바르는 것과 같았습니다. 그들은 윤기를 줄이는 데 성공했지만 실리콘과 파우더의 두꺼운 코팅으로 내 피부를 덮음으로써만 가능했습니다. 모공이 숨을 쉴 수 없어 코막힘이 생기고 여드름이 생기는 등 제품을 추가로 사야 했습니다. 우리에게는 악몽이지만 기업에게는 놀랍도록 수익성이 좋은 사이클입니다.

지성 피부를 과도하게 벗기는 현실(스포일러 경고: 실제로는 더 기름지게 됩니다)

이 시점에서 상황은 흥미로워지고 실망스러워집니다. 피부 지능 시스템은 우리 몸에 존재합니다. 강한 클렌저와 수렴성 토너와 같은 유분의 흔적을 모두 제거하는 엄격한 트리트먼트를 통해 피부는 포기하지 않습니다. 무서워서 너무 많은 것을 고치려고 합니다.

갑자기 은행 계좌에서 저축한 돈을 모두 고갈시킬 수 있는 사람의 입장이 되어 보세요. 순식간에 기분이 어떻습니까? 당신은 더 공격적이고 맹렬하게 저축을 시작할 가능성이 높지 않습니까? 피부도 마찬가지입니다. 천연 오일이 완전히 손실되면 피지선이 과도하게 작동하여 과도한 피지를 생성합니다. 피부과 전문의가 “리바운드 효과”라고 부르는 결과로, 강력한 유분 조절 용액을 사용하면 장기적으로 지성 피부가 실제로 악화될 수 있습니다.

30일 동안 하루에 두 번 잘 알려진 숯 세척제를 사용하면서 이것을 어렵게 배웠습니다. 실제로는 다소 깨끗했음에도 불구하고 만졌을 때 얼굴이 삐걱거리는 사실을 긍정적인 지표로 받아들였습니다. 2주 후 피부에 기름이 너무 많이 생기기 시작해서 점심 시간이 되면 기름져 보였습니다. 책임은 누구에게 있습니까? 내 불쌍한 얼굴은 피부의 수분 장벽을 끊은 후 발생하는 응급 피지 생성을 통제할 수 없었습니다.

지성 피부에 실제로 필요한 것 – 5가지 필수 요소

수년간의 연구, 많은 지성 피부 스킨케어 제품에 대한 리뷰 읽기, 그리고 결국 피부 화학에 대한 확고한 이해를 가진 전문가와의 상담을 통해 지성 피부를 적극적으로 퇴치하지 않고도 효과적으로 변화시킬 수 있는 5가지 화학 물질을 알게 되었습니다.

나이아신아마이드는 피부과의 숨은 영웅입니다. 이 비타민 B는 피지선을 제거하는 것이 아니라 규칙적인 수준의 피지 생성을 유지하기 위해 피지선과 상호 작용하여 작용합니다. 연구에 따르면 12주 동안 복용하면 2-5% 농도의 나이아신아마이드를 피지 생성을 최대 35%까지 감소시킬 수 있습니다. 또 다른 이점은 리바운드의 악순환을 끝내는 데 필수적인 단계인 수분 장벽을 강화한다는 것입니다.

살리실산에 대해 잘 알고 계시겠지만 대다수의 사람들이 살리실산을 오용합니다. 기름에 용해되기 때문에 이 베타하이드록시산은 모공에 쌓인 죽은 피부 세포와 피지를 녹일 수 있습니다. 그러나 자극 없이 효과적이려면 올바른 농도(0.5-2%)와 pH(3.4-4.5)가 필요합니다.

지성 피부에 히알루론산을 사용하는 것이 이상하게 보일 수 있지만 양해해 주십시오. 기름을 첨가하는 대신 이 성분은 물로 수분을 공급합니다. 피부가 수분이 잘 공급되면 유분이 과도하게 생성되는 것은 없습니다. 물 대신 튀김 기름을 사용하여 갈증을 해소하는 것과 같습니다. 피부는 적절한 수분 공급을 위해 물과 기름이 모두 필요하며 히알루론산은 전자를 제공하는 데 탁월한 역할을 합니다.

지성 스킨 케어 제품에 대한 리뷰는 특히 아연을 무시합니다. 항염증 및 천연 수렴성 외에도 이 미네랄은 오일 생성을 조절하는 데 도움이 됩니다. 지성 피부와 여드름으로 고통받는 분들은 매우 도움이 될 것입니다.

세라마이드는 피부를 감싸고 유해 물질을 차단하는 중요한 보호층인 피부 장벽의 복구 및 유지에 필수적입니다. 장벽이 제대로 작동하지 않으면 표피를 통해 물이 새어 나올 수 있으며, 이로 인해 기름 생산이 증가할 수 있습니다. 집의 세라마이드는 부서진 벽을 수리하는 벽돌공과 같습니다.

지성 피부를 위한 완벽한 클렌저를 향한 나의 여정

지성 피부를 가진 사람들에게 가장 먼저 잘못되는 곳은 클렌저 카테고리입니다. 우리는 보다 강력한 접근 방식이 더 나은 결과를 가져올 것이라는 잘못된 인상 아래 “딥 클렌징”, “정화” 또는 “오일 프리”를 주장하는 제품을 열심히 찾습니다. 반면, 기름진 피부에 효과적인 클렌저는 피부를 건조하게 하지 않고 메이크업과 유분의 흔적을 모두 제거해야 합니다.

8달러짜리 약국 제형부터 60달러짜리 프리미엄 클렌저까지 모든 것을 시도한 후 발견한 것은 pH가 가격보다 효능을 더 잘 나타내는 지표라는 것입니다. 피부의 pH는 4.5에서 5.5 사이의 다소 산성입니다. pH 7 이상의 클렌저를 사용하면 수분 장벽을 낮추고 자극을 유발하며 유분 생성을 증가시킬 수 있습니다.

내 일상 생활에서 살리실산 젤 클렌저는 게임 체인저였습니다. 노출되지 않고 완벽한 양의 폼을 제공하여 쾌적한 착용감을 제공합니다. 몇 가지 다른 포뮬러를 시도했는데 살리실산 0.5%와 pH 5.5가 함유된 포뮬러는 당김 없이 깨끗한 피부를 제공했습니다. 내 피부는 거친 세안에 과잉 반응하지 않았기 때문에 3주 후에 한낮의 유분이 눈에 띄게 개선되는 것을 보았습니다.

대중적인 믿음과는 달리, 지성 피부에는 아침에 가장 먼저 얼굴을 닦는 것이 필요하지 않을 수 있습니다. 먼지 폭풍 속에서 잠을 않는 한 깨어났을 때 얼굴이 그렇게 더러워지지 않을 것입니다. 그것이 당신이 깨어났을 때 알아차리는 “기름”입니까? 피부의 자연 치유 과정은 잠을 자는 동안 이루어집니다. 물로만 헹구면 유익한 지질을 보존하면서 표면의 먼지를 제거할 수 있습니다. 하루에 두 번 제품을 세정할 때와 비교하면 이 방법을 사용한 후 피부의 균형이 더 잘 잡힌 것 같았습니다.

보습제에 대한 일반적인 오해: 지성 피부도 수분 공급이 필요합니다(증거 포함)

지성 피부의 사람이 나에게 “나는 이미 충분히 기름진 사람”이라고 말할 때마다 나는 앞서 언급한 여행 자금을 조달할 수 있는 충분한 돈을 갖게 될 것입니다. 지성 피부를 위한 스킨케어 제품에 대한 리뷰는 종종 이러한 해로운 생각을 영속시킵니다.

모이스처라이저의 목적은 기름을 추가하는 것이 아니라 피부를 촉촉하게 유지하고 장벽 기능을 그대로 유지하는 것입니다. 모이스처라이저를 건너뛰면 피부가 건조해지며, 이는 수분과 유분이 부족하다는 것을 의미합니다. 피부는 수분이 부족하면 피지 생성을 증가시켜 보충하려고 합니다. 누수를 해결하는 대신 이미 누수가 있는 양동이에 물을 추가하는 것과 같습니다.

하이브리드 젤 크림 구성은 저에게 게임 체인저였습니다. 여기에는 보습제인 글리세린과 히알루론산, 무겁지 않고 피부에 수분을 가두는 경량 폐쇄제가 포함됩니다. 포뮬러 중 하나에 대한 나의 경험은 보호 덮개 위에 차갑고 쾌적한 물을 한 겹 바르는 것과 비슷했습니다. 기름기나 윤기 없이 쾌적하고 균형 잡힌 피부.

라벨에 “오일 프리”라고 적힌 보습제를 찾으십시오. 그런 다음 판테놀, 히알루론산나트륨, 글리세린과 같이 보습 효과가 있는 성분을 찾아보세요. 기름지고 무거운 오일과 미네랄 오일, 시어 버터, 코코넛 오일과 같은 버터는 그냥 거기에 앉아 있고 피부에 스며들지 않기 때문에 멀리하십시오. 정말 효과가 있는 것은 아무것도 하지 않고 앉아있는 것이 아니라 피부에 녹아드는 질감을 가져야 합니다.

그리스 없이 실제로 자외선 차단제 보호 기능을 제공하는 제품

지성 피부에 자외선 차단제를 바르는 것은 항상 큰 고통이었습니다. 메이크업은 뜨거운 난로 위의 버터처럼 얼굴에서 녹습니다. 나는 하얀 캐스트와 기름기를 보았습니다. 그러나 새로운 기술은 이 특정 분야의 판도를 완전히 바꿔 놓았습니다.

주요 발견? Tinosorb, Uvinul 또는 Mexoryl과 같은 현대적이고 정교한 필터가 포함된 화학 자외선 차단제는 지성 피부에 산화아연 또는 이산화티타늄을 사용하는 기존 제형보다 훨씬 더 효과적입니다. 두껍고 기공을 막는 구조가 없는 이 최신 필터는 광범위한 스펙트럼 보호 기능을 제공합니다.

내가 시도한 한국 자외선 차단제에 정말 놀랐습니다. 빠르게 흡수되어 자연스럽고 피부와 같은 마무리를 남겼습니다. 그 점도는 거의 혈청처럼 유동적이었습니다. 메이크업을 할 때 유분, 보풀, 하얀 캐스트가 없습니다. 열쇠는 무엇입니까? 화학 필터, 실리카 및 기타 유분 흡수 물질의 혼합 덕분에 피부를 보호하는 동시에 윤기를 효과적으로 줄였습니다. 나는 이전에 자외선 차단제로 그런 현상을 겪은 적이 없었습니다. 사용한 지 8시간이 지난 지금, 내 얼굴은 2시간 전과 똑같아 보였다.

어떻게 적용하느냐도 중요합니다. 자외선 차단제를 세게 문지르지 말고 두드려 피부에 가볍게 눌러 바르십시오. 아래 품목에 손상을 주거나 마찰로 인한 오일 생산량을 증가시키지 않고 보다 고르게 스며들 수 있습니다.

치료 제품의 세계에서 현실과 허구의 얽히기

지성 피부 스킨케어 제품을 검토할 때 상황이 위험해지는 곳은 다음과 같습니다. 불행하게도 이러한 치료법 중 다수는 기적적인 개선에 대한 주장을 과장하고 과소 이행합니다.

비타민 C 세럼에 대한 광범위한 호평에도 불구하고 대부분의 제형은 지성 피부에 적합하지 않습니다. 인기 있는 L-아스코르브산을 함유한 세럼은 두꺼운 실리콘 베이스 때문에 때때로 숨막히는 느낌을 줍니다. 반면, 아스코빌 인산나트륨이나 아스코빌 글루코사이드와 같은 가벼운 유도체를 포함한 수성 제형은 동일한 항산화 및 미백 효과를 갖습니다.

레티노이드는 당연히 유명하지만 지성, 여드름이 나기 쉬운 피부는 퍼지 단계가 특히 가혹할 수 있습니다. 처음에는 여유롭게 복용하고(0.25-0.5% 레티놀 또는 아다팔렌) 내성이 발전함에 따라 더 높은 용량으로 늘려가십시오. 제가 시도한 한 레티노이드 약물의 내성은 젤 형태로 사용했을 때 훨씬 개선되어 지성 피부에 이상적이었습니다.

가장 큰 치료법은 때때로 계획된 단순성인데, 이는 대부분의 평가에서 들어볼 수 없는 것입니다. 기름 생산을 줄이거나 모공을 조인다고 주장하는 일곱 가지 제품은 내가 겪은 기간의 일부였습니다. 내 안색은 어리둥절하고, 짜증이 나고, 막혔다. 스킨케어 요법을 클렌저, 나이아신아마이드 세럼, 보습제, 자외선 차단제로만 줄인 지 2주 만에 피부의 투명도가 눈에 띄게 개선되는 것을 보았습니다. 많을수록 반드시 좋은 것은 아니지만 때로는 많을수록 좋습니다.

서류상으로는 큰 잠재력을 가지고 있었지만 끔찍한 실제 결과를 만난 것들(그리고 그 이유)

그리고 비참하게 실패한 사랑, 지성 피부 스킨케어 리뷰에서는 화제가 되었지만 사용했을 때 아무런 효과가 없었던 아이템도 있습니다.

모두가 클레이 마스크가 지성 피부에 대한 해답이라고 생각하지만 실제로는 대개 상황을 악화시킵니다. 일시적으로 유분을 흡수하고 모공을 작게 보이게 하는 효과가 있지만, 너무 자주 사용하면 피부가 크게 탈수되고 앞서 언급한 반동 효과가 발생할 수 있습니다. 일주일에 세 번, 나는 피부 상태를 개선하는 대신 더 기름지게 만드는 것을 알아차릴 때까지 인기 있는 클레이 마스크를 사용했습니다. 바로 지금? 10일에 한 번 이하; 그 후에는 항상 보습 시트 마스크를 사용하여 피부를 조화롭게 되돌립니다.

또 다른 실망은 위치하젤 토너였습니다. 대부분의 상업용 위치하젤 제품은 지성 피부에 좋다는 긍정적인 리뷰에도 불구하고 피부를 건조하게 하고 자극하는 높은 수준의 알코올을 함유하고 있습니다. 수명이 짧은 수축은 “효과가 있다”는 인상을 줄 수 있지만 실제로는 피부의 수분 장벽에 해를 끼치고 유분 생성 증가를 촉진합니다.

모공의 모양을 줄인다고 주장하는 프라이머조차도 지루합니다. 단기적으로는 실리콘이 많은 이러한 트리트먼트는 결점 없는 표면을 제공하지만 장기적으로는 피지, 기름 및 부스러기를 유지하기 때문에 모공을 막고 트러블을 유발합니다. 이 프라이머가 매일 모공을 효과적으로 질식시킨다는 사실을 알게 된 후에야 “높은 평가를 받는” 제품을 사용했음에도 불구하고 피부가 더 나빠지는 이유를 마침내 이해했습니다.

나만의 지성 피부 루틴을 만들기 위한 현실에 기반한 프레임워크

어려운 사실은 지성 피부가 모든 경우에 적용되는 문제가 아니므로 이를 처리할 수 있는 마법의 총알이 없다는 것입니다. 오일 생산에 영향을 미치는 호르몬, 환경, 스트레스, 음식, 유전 등 무수히 많은 요소가 있습니다.

여름에는 현재 요법이 겨울과는 상당히 다른 형태를 취합니다. 더 가벼운 제품과 오일 관리에 중점을 두는 것은 날씨가 후위불할 때 제가 즐겨 찾는 것입니다. 실내 난방의 건조 효과로 인해 기름 생성이 증가하기 때문에 지성 피부라도 겨울 내내 추가 수분 공급이 필요합니다.

효과적인 스킨케어는 피부의 천연 오일을 빼앗지 않는 순한 세안으로 시작하고, 수성 제품으로 수분을 공급하고, 벗겨지기보다는 조절하고, 기분을 나쁘게 하지 않고 태양으로부터 보호합니다. 이 프레임워크 내에서 피부의 정확한 요구 사항에 맞게 개별 항목을 조정할 수 있습니다.

피부 화학적 성질이 자신과 크게 다른 개인의 스킨케어 제품 평가를 맹목적으로 따르지 마십시오. 대신 피부가 말하는 내용에 주의를 기울이십시오. 아무리 열광적인 리뷰를 해도 몇 주 사용 후 피부가 이전보다 당기거나 자극을 받거나 기름진 느낌을 준다면 제품이 효과적이라고 확신할 수 없습니다.

진실한 평결: 지성 피부로 가는 길은 당신에게 개인적인 것입니다

지성 피부 스킨케어 제품 리뷰의 어둡고 복잡하며 때로는 기만적인 영역에 뛰어들면 지성 피부는 적이 아니며 통제, 처벌 또는 정복이 필요하지 않다는 점을 기억하십시오.

가장 효과적인 지성 피부 스킨케어 요법은 피부의 자연적인 메커니즘을 상쇄하기보다는 보완합니다. 갈등을 일으키기보다는 균형을 제공합니다. 그들은 피부의 자연적인 보호 특성을 빼앗아 비현실적인 무광택 마감을 얻으려고 하지 않습니다. 대신 그러한 속성을 강조하기 위해 노력합니다.

광고된 “완벽한” 지성 피부 요법에 대한 탐구를 끝내고 대신 피부의 개성을 고려한 현실적이고 결함이 있는 맞춤형 루틴을 만드는 데 집중하십시오. 물론, 밝은 부분이 있을 것입니다. 어떤 경우에는 블로팅 시트가 필요할 수 있습니다. 또한 피부는 더 건강하고 깨끗하며 튼튼해지며 우아하게 노화되고 자연이 의도한 대로 작동합니다.

지성 피부를 다루는 방법은 당신만이 결정할 수 있습니다. 그것에 대해 책임을 지고, 그것에 대해 배우고, 무엇보다도 지속적인 수정이 필요하다고 생각하도록 광고를 속이는 것을 그만두십시오. 현실은 당신에게 결함이 없다는 것이기 때문입니다. 당신이 해온 일은 잘못된 조언을 받아들이는 것입니다.