믿기 어려우시겠지만, 저는 3년 동안 약 2,000달러를 들여 지성 피부에 대한 사람들의 의견 대부분이 어느 정도 맞거나 완전히 틀렸다는 사실을 알게 되었습니다. 더 심각한 건, 제가 믿었던 리뷰들에 속았다는 점입니다.
지성 피부용 스킨케어 제품 리뷰의 문제점은 모두가 똑같은 말만 하고, 똑같은 “매티파잉” 제품을 추천하며, 왜 우리 얼굴이 마치 올리브 오일에 담근 것처럼 번들거리는지에 대한 과학적 근거는 전혀 고려하지 않는 이상한 메아리 방으로 변질되었다는 것입니다.
자, 그럼 제대로 분석해 봅시다. 지금부터는 지성 피부용 스킨케어 제품을 고를 때 기존의 고정관념 중 약 80%를 버리고 정말 중요한 20%에 집중해야 하는 이유를 설명해 드리겠습니다.
지성 피부의 역설 (과도한 운동이 오히려 피부를 더 기름지게 만들 수 있는 이유)
이렇게 상상해 보세요. 눈을 뜨자마자 번들거리는 얼굴에 깜짝 놀라 “유분 조절” 클렌저를 꺼내 들고, 마치 문신을 지우려는 듯 문지르고, 알코올 성분이 든 토너를 사용한 후, 마지막으로 “가볍고 오일 프리인 보습제”를 바릅니다. 그러다 오전 10시쯤 되면, 스튜디오 54의 디스코볼처럼 눈부시게 빛나는 얼굴을 하고 있을 거예요.
어디서 많이 들어본 적 있으신가요?
지성 피부용 스킨케어 제품에 대한 대다수 리뷰에서 언급되지 않는 반전은, 아침저녁으로 피부의 천연 유분을 모두 제거하기 때문에 오히려 피부가 과도한 유분을 생성할 수 있다는 점입니다.
제 지인인 피부과 의사가 제게 “지질 장벽”이라는 개념, 즉 피부의 자연 방어 메커니즘을 뼈저리게 깨닫게 해주었습니다. 매일 자극적인 세안제와 수렴성 토너로 피부를 자극하면, 피부는 마치 세상의 종말에 대비하듯 공황 상태에 빠져 피지 분비를 늘립니다.
지성 피부를 가진 사람들이 더 순한 클렌저로 바꾼 지 단 4주 만에 피지 분비량이 42%나 줄었다는 연구 결과가 ‘임상 및 미용 피부과 저널’에 발표되었습니다. 무려 42%나! 피부에 좀 더 친절하게 대해주는 것만으로도 효과가 나타난 것입니다.
하지만 그 “기적의” 매티파잉 프라이머나 입소문을 탄 클레이 클렌저에 대한 긍정적인 평가 대부분은 이 점을 언급하지 않습니다.
지성 피부에 좋은 스킨케어 제품을 어떻게 알 수 있을까요?
재료 목록 vs. 인스타그램에 올릴 만한 비주얼
이제 현실을 직시할 때입니다. 별점 5점 만점에 5만 개나 받은 그 미니멀리스트 스킨케어 제품, 이미 지성 피부라면 전혀 효과가 없을지도 모릅니다.
지성 피부용 스킨케어 제품을 고를 때 깨달은 교훈은 바로 이것입니다. 마치 다빈치 코드를 해독하듯이 성분 목록을 훑어보세요. 중요한 건 바로 이것입니다.
비타민 B3, 즉 나이아신아마이드는 피지 조절의 숨은 영웅입니다. 피부의 천연 유분을 과도하게 제거하지 않으면서도 사하라 사막처럼 건조해지는 것을 막아줍니다. 영국 피부과 저널에 발표된 한 연구에 따르면, 2% 나이아신아마이드가 12주 동안 피지 분비량을 35%까지 효과적으로 감소시키는 것으로 나타났습니다.
하지만 그 공은 살리실산에 있다.
지성 피부에 히알루론산을 사용하는 게 이상하게 들리시나요? 전혀 그렇지 않습니다. 히알루론산은 자체 무게의 1,000배에 달하는 수분을 흡수할 수 있기 때문에 피부가 건조해질 걱정은 전혀 하지 않으셔도 됩니다. 마치 기름진 음식 대신 피부에 물 한 잔을 주는 것과 같죠.
다재다능한 아젤라산은 더 많은 주목을 받을 필요가 있습니다. 다른 산성 성분과는 달리, 아젤라산은 피지 조절, 여드름 완화, 염증 감소 효과를 보이면서도 광과민성을 유발하지 않습니다. 지성 피부 관리 성분이라는 측면에서 보면, 마치 맥가이버 칼과 같습니다.
모두가 간과하는 질감 관련 함정
솔직히 말씀드리자면, 젤 타입 보습제가 항상 최선의 선택은 아닙니다.
네, 알고 있습니다. 물을 함유한 젤 제형이 지성 피부용 스킨케어 제품 평가에서 항상 최고로 꼽힌다는 것을요. 하지만 사람들이 잘 모르는 사실은 많은 젤 타입 보습제에 실리콘이나 알코올이 함유되어 있다는 점입니다. 이런 성분들은 피부를 잠시 동안 매트하게 보이게 하지만, 실제로는 수분 공급을 오히려 방해합니다.
총상에 반창고를 붙이고 나았다고 착각하는 것은 이와 마찬가지입니다.
세라마이드와 스쿠알란(네, 지성 피부용 오일이에요)이 함유된 가벼운 로션을 3주 동안 사용한 결과, 피부 유분기가 눈에 띄게 개선되었어요. 왜냐고요? 바로 만성적인 탈수 때문에 트러블이 생겼던 게 드디어 해결됐기 때문이에요.
리뷰에서 반드시 즉시 알아차려야 할 경고 신호
“이 제품은 하루 종일 오일 유출을 제어합니다!”라는 뜻입니다.
마치 강도 영화처럼, 리뷰에서 이런 주장을 접할 때마다 경종이 울립니다. 왜냐하면, 간단히 말해서 스킨케어의 원리가 그렇지 않기 때문입니다. 피지선의 유분 생성은 지속적인 생물학적 과정이며, 국소 도포제를 사용하여 이 과정을 “멈추는” 것은 불가능합니다.
일반적으로 이러한 화장품은 실리카나 디메티콘과 같은 화학 물질을 사용하여 얼굴의 유분을 일시적으로 흡수시켜 매트한 마무리감을 선사합니다. 처음 몇 시간 동안은 효과가 좋지만, 유분은 계속해서 쌓여 정오쯤 되면 화장품 잔여물과 트러블이 뒤섞인 번들거림에 직면하게 됩니다.
아무 말도 하지 않는 대신, 솔직한 리뷰는 다음과 같을 수 있습니다. “이 제품은 약 3~4시간 동안 매트한 마무리를 제공했으며, 그 후에는 기름종이로 수정 화장이 필요했습니다.”
“전후” 사진 도난 사건
사진작가 친구에게 배운 게 있는데, 조명이 정말 중요하다는 거예요. 밝고 강한 직사광선 아래에서 찍은 “비포” 사진과 부드럽고 은은한 햇빛 아래에서 찍은 “애프터” 사진의 차이는 피부가 좋아 보이는 게 아니라 사진이 훨씬 더 좋아 보인다는 걸 보여주는 거죠.
지성 피부용 스킨케어 제품을 평가할 때, 저는 같은 시간대, 같은 조명 조건, 그리고 카메라와의 같은 거리에서 직접 사진을 찍는 것이 중요하다고 생각했습니다. 그리고 제가 무엇을 발견했는지 아세요? 대부분의 제품 효과는 광고에서 보여준 것만큼 극적이지 않다는 것이었습니다.
8주 동안 진행된 유효한 임상 시험 결과, 평균적으로 유분 감소 효과가 20~30% 정도 나타났습니다. 물론 사람들이 인스타그램에 올리는 것처럼 극적인 변화는 아니지만요.
(피부는 개인마다 다르므로) 나만의 리뷰 시스템 만들기
30일 정책
제 관점을 완전히 바꿔놓은 것은 지성 피부용 스킨케어 제품 평가 대부분이 1~2주 사용 후에 발표된다는 사실이었습니다. 간단히 말해서, 그런 평가는 무의미합니다.
인간 피부 세포의 평균 수명은 약 28일입니다. 피지선 조절에 있어 눈에 띄는 효과를 보려면 훨씬 더 오랜 시간, 때로는 6~8주가 걸릴 수 있습니다. 그런데 그 리뷰는 단 5일 사용 후에 작성된 건가요? 그 리뷰는 제품이 현재 어떤 모습인지에 대해서만 이야기할 뿐, 장기적으로 피부에 어떤 영향을 미칠지에 대해서는 언급하지 않습니다.
이제 저는 최종 평가를 작성하기 전에 최소 30일을 기다리고, 피지 조절 효과가 있다고 하는 제품은 최소 60일을 기다립니다. 이렇게 인내심을 갖고 기다린 덕분에, 단 일주일 만에 기적적인 효과를 약속했지만 결국 제 피부는 다시 원래대로 돌아온 수많은 제품들을 추천하지 않았습니다.
제거 게임
지성 피부용 스킨케어 제품을 리뷰하는 것은 까다로울 수 있으며, 너무 많은 제품을 한꺼번에 사용해 보는 것은 흔한 함정입니다. 제가 말하는 ‘스킨케어 혼돈 이론’이란, 어떤 제품이 효과가 좋든 나쁘든 간에 그 원인을 정확히 알 수 없다는 것을 의미합니다.
지금 저는 2주마다 새로운 제품을 출시하는 전략을 사용하고 있습니다. 나머지 스킨케어 루틴은 그대로 유지하세요. 몇 가지 사항을 메모하고, 상황을 기록해 두세요. 마치 과학자가 자신의 얼굴을 연구하는 것처럼 행동하세요. 사실, 당신은 이미 과학자니까요.
작년에 저는 새로 산 세럼 때문에 트러블이 난 줄 알았어요. 그런데 사실 그 주에 같이 쓰던 “상쾌한” 페이스 미스트가 문제였죠. 향을 내는 알코올 성분이 잔뜩 들어있어서 모공을 막았던 거예요. 좋은 세럼을 버리는 대신, 성분을 따로 테스트해 봤더라면 며칠 만에 문제를 해결할 수 있었을 텐데 말이에요.
파트 2: 더 많은 관심이 필요한, 저평가된 물질들 (그리고 과대평가된 물질들)
인정받지 못한 승리자들
유럽의 한 약국 브랜드에서 우연히 발견한 징크 PCA는 제게 혁명적인 발견이었습니다. 연구에 따르면 인체 피부에 자연적으로 존재하는 이 염 분자는 피지 분비를 최대 40%까지 줄여줄 수 있다고 합니다. 하지만 제품 리뷰에서 이 성분이 크게 언급되는 경우는 드뭅니다.
항산화 작용 외에도, 녹차 추출물(특히 EGCG)은 피부과 연구 학술지(Archives of Dermatological Research)에 발표된 연구에 따르면 주요 호르몬 경로를 차단하여 피지 생성을 억제하는 것으로 나타났습니다. 단순히 표면의 기름기를 제거하는 것이 아니라, 세포 수준에서 작용하는 것입니다.
공포로 인한 과다한 피지 분비는 귀리나 버섯에서 추출한 베타글루칸과 같은 지질 장벽 강화제를 통해 완화될 수 있습니다. 베타글루칸은 그 순하고 효과적인 효능에 비해 과소평가되고 있는 것이 놀랍습니다.
과도한 찬사를 받는 물질들
위치하젤에 대해 이야기하는 것은 좋은 생각입니다. 시중에서 판매하는 모든 피지 조절 제품에 들어가는 성분이고, 모든 제품 리뷰에서 언급되죠. 하지만 안타깝게도 시중의 위치하젤 제품 대부분은 14~15%의 알코올을 함유하고 있어 피부를 매우 건조하게 만들고, 오히려 피지 분비를 증가시킬 수 있습니다.
알코올이 함유되지 않은 순수 위치하젤 추출물은 항염 효과가 있을 수 있지만, 제조사가 주장하는 것처럼 기적적인 수렴 효과를 나타내지는 못합니다. 2017년 연구에 따르면, 기름 유출을 줄이는 데 있어 증류수와 비슷한 효과를 보였습니다. 저는 고통을 느낍니다.
오, 저는 클레이 마스크 정말 좋아해요. 다만 벤토나이트나 카올린 클레이는 일주일에 한 번 이상 사용하지 않도록 주의하세요. 피부 장벽을 손상시켜 오히려 피지 분비를 촉진할 수 있거든요. 클레이 마스크가 일시적으로 피지를 흡수하는 효과는 있지만요. 매일 사용해야 한다는 후기는 오히려 피부 상태를 악화시킬 수 있어요.
간과된 계절적 측면
같은 제품을 여러 번에 걸쳐 사용하면 이상한 일이 벌어집니다. 효과가 크게 달라질 수 있는 것이죠.
제 피부의 유분 분비량은 계절에 따라 상당히 변하는데, 저는 사계절이 뚜렷한 지역에 살고 있습니다. 흐릿한 여름 날씨에는 피부에 필요한 집중적인 보습의 양이 줄어듭니다. 놀랍게도, 겨울철 난방으로 인한 건조한 공기로부터 피부를 보호하기 위한 방어 기제로 오히려 유분이 더 많이 분비됩니다.
그럼에도 불구하고, 대다수의 지성 피부용 스킨케어 제품 평가는 마치 습도와 온도가 조절되는 실험실에서 제품을 테스트한 것처럼 이루어집니다. 제품 테스트가 1월의 건조한 애리조나 환경에서 진행되었는지, 아니면 7월의 습하고 더운 환경에서 진행되었는지에 대한 정보는 전혀 공개되지 않습니다.
이제 저는 지성 피부용 스킨케어 제품을 평가할 때 계절, 실내 습도, 심지어 날씨까지 기록해 둡니다. 왜냐하면 8월쯤 되면 제가 “완벽하다고 생각하는” 겨울용 매티파잉 모이스처라이저가 제 피부를 번들거리게 만들 수도 있기 때문입니다.
화학적 각질 제거를 둘러싼 논쟁 (H2)
왜 모두가 과도한 일을 하는 걸까요?
스킨케어 업계 전문가에게 물어보면 누구나 지성 피부에는 화학적 각질 제거가 필수적이라고 말할 것입니다. 살리실산, 글리콜산, 젖산을 가능한 한 자주 발라주세요.
논란의 여지가 있을 수도 있겠지만, 저는 지성 피부를 가진 사람들이 각질 제거를 너무 과하게 하는 경향이 있다고 생각합니다.
모공 막힘을 완화하고 피부결을 개선하는 데 화학적 각질 제거제는 좋은 선택입니다. 하지만 2% 살리실산 클렌저와 글리콜산 토너로 세안 후 레티놀 세럼을 매일 밤 바르면 어떻게 될까요? 각질 제거라기보다는 모래 분사에 더 가깝습니다.
피부가 이상하게 변하기 시작했을 때, 즉 기름지면서 동시에 각질이 일어나는 현상이 나타났을 때 비로소 이 사실을 깨달았습니다. 화장품 화학자는 제 피부가 건조하면서도 기름진 이유는 피부의 수분 장벽이 심하게 손상되었기 때문이라고 설명해 주었습니다.
이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 저는 일주일에 두 번씩 화학적 각질 제거를 다시 시작했어요. 이제 더 이상 그럴 필요가 없어요. 피부가 놀라울 정도로 좋아졌거든요.
‘스폰서 리뷰’ 이해하기: 알아야 할 모든 것
많은 리뷰어들이 제품 홍보에 대한 대가를 받는다는 사실은 명백하며, 특히 인플루언서와 뷰티 블로거들에게서 이러한 현상이 두드러집니다. 무료 제품, 제휴 수수료 또는 직접적인 금전적 보상을 받는 경우 편향된 리뷰가 나올 수 있습니다.
모든 협찬 리뷰가 불성실하다는 뜻은 아니지만, 리뷰어가 지성 피부용 스킨케어 제품 하나하나를 “인생템”이나 “놀라운 제품”이라고 주장하는 건 좀 찜찜해요.
신뢰할 만한 리뷰를 찾을 때 저는 다음과 같은 사항들을 살펴봅니다.
제품의 느낌, 향, 사용법에 대한 자세한 설명이 필요합니다. 단순히 “정말 좋아요!”라고만 하는 것은 제품을 더 잘 이해하는 데 도움이 되지 않습니다. “약간 발효된 냄새가 나지만 2분 후면 사라지고, 완전히 흡수되는 데 약 60초가 걸립니다.”와 같은 구체적인 설명은 해당 제품을 직접 사용해본 사람의 경험을 바탕으로 작성되어야 합니다.
제한 사항이나 단점을 언급해 주세요. 모든 사람에게 필요한 제품은 다릅니다. 특히 가격이나 포장과 같은 사소한 단점을 전혀 언급하지 않는 리뷰는 오히려 의심스럽게 느껴집니다.
유사한 항목과의 비교를 통한 평가. 충분한 조사를 거친 사람은 특정 범주 내의 여러 항목을 평가하고 의미 있는 방식으로 항목들을 구분할 수 있습니다.
선크림 스캔들 (혹은 피지 조절 프로그램에 선크림이 필요한 이유)
지성 피부에 맞는 스킨케어 제품을 고르느라 이렇게 많은 시간을 투자하면서 자외선 차단제를 빼놓는다면, 사실상 가장 중요한 부분을 간과하는 셈입니다.
왜냐하면 햇빛 노출로 인한 염증이 피지선의 과도한 유분 분비를 촉진할 수 있기 때문입니다. 또한 자외선은 콜라겐과 엘라스틴을 분해하기 때문에 모공이 더 커 보이고 유분이 더 눈에 띄게 될 수 있습니다.
하지만 문제는 대부분의 자외선 차단제가 지성 피부에는 오히려 해롭다는 점입니다.
제가 30회 이상 테스트해본 결과, 선크림 업계에 진정한 혁신을 가져온 제품들은 알코올을 사용하여 가벼운 제형을 만든 아시아 제품, 티노소르브 M과 같은 최신 필터 기술을 사용한 유럽 제품, 그리고 정교한 제형에 매우 미세한 입자의 산화아연을 함유한 미네랄 선크림이었습니다.
우리나라 약국에서 파는 자외선 차단제는 어떨까요? 대부분 2000년대 초반 기술 수준에 머물러 있고, 얼굴에 쇼트닝을 바르는 걸 보면 어이가 없다고 생각할 겁니다.
누구도 이야기하고 싶어 하지 않는 마음과 몸의 연결고리
스트레스의 정도는 신체에서 생성되는 피지량과 직접적인 상관관계가 있습니다. 여기서부터는 듣는 분들이 다소 지루하게 느껴질 수도 있으니, 조금만 참아주세요.
스트레스 호르몬인 코르티솔은 피지선을 자극하여 더 많은 유분을 분비하게 합니다. 국제 화장품 과학 저널(International Journal of Cosmetic Science)에 발표된 연구에 따르면, 동일한 스킨케어 루틴을 사용하고 스트레스 수준이 각기 다른 학생들이 시험 기간에는 방학 기간보다 훨씬 더 많은 유분을 생성하는 것으로 나타났습니다.
그래서 저는 지성 피부용 스킨케어 제품을 알아보면서 제 삶의 여러 사건들을 기록해 둡니다. 충분히 쉬고 있는 걸까? 직장 때문에 스트레스를 받고 있는 건 아닐까? 에스프레소 세 잔을 마신 지 정말 두 시간이나 지났을까?
4월이 되면, 빡빡한 업무에 시달리다 보니 12월에 큰 효과를 봤던 그 “기적의 세럼”이 전혀 효과가 없는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 세럼 성분 자체는 변하지 않았지만, 몸의 화학적 구성이 변한 것입니다.
두 번째 가설: 주가수익비율의 오류
자, 그럼 재정적인 측면을 이야기해 볼까요? 흔히 비싼 제품이 더 효과적이라고 생각하죠. 저도 150달러짜리 세럼이 25달러짜리 제품으로는 오랫동안 얻을 수 없었던 놀라운 효과를 줄 거라는 광고에 속아 구매했었어요.
사실, 효과를 내는 주요 성분인 나이아신아마이드, 살리실산, 아연은 제조 비용이 많이 들지 않기 때문에 지성 피부에 가장 효과적인 제품들이 의외로 저렴한 경우가 많습니다.
고가의 스킨케어 제품을 구매하면 일반적으로 다음과 같은 것들을 얻을 수 있습니다:
- 우아한 프레젠테이션
- 비용이 많이 드는 광고 계획
- 기분 좋은 향과 질감
- “고급스러운” 제품을 사용할 때 느끼는 감정
그중 어느 것도 지성 피부 문제를 해결하는 데 도움이 되지 않을 것입니다.
일부 고가 제품은 혁신적인 포뮬러나 독자적인 전달 방식을 사용하여 정말 최첨단 기술을 적용한 것이므로, 모든 고가 제품이 형편없다는 뜻은 아닙니다. 하지만 12달러짜리 나이아신아마이드 함유 한국산 토너와 95달러짜리 프랑스 약국에서 구입한 같은 성분의 세럼 모두 제게는 똑같이 효과적이었습니다.
지성 피부 관리 도구 모음
자, 이제 수사적인 말은 그만하고 실질적인 내용으로 넘어가죠. 제가 지성 피부를 위한 제품을 평가하고 관리법을 개발하는 방법은 다음과 같습니다.
거품이 나지 않고 자극적이지 않은 순한 무산성 클렌저로 시작하여, 나이아신아마이드가 함유된 보습 토너, 세라마이드가 함유된 가벼운 보습제, 그리고 마지막으로 매트한 마무리감의 SPF 50 자외선 차단제로 마무리합니다.
저녁에 산성 제품, 레티노이드 또는 기타 스킨케어 제품을 사용한다면, 오일 클렌저나 미셀라 클렌저로 자외선 차단제를 제거하세요. 그런 다음, 아침보다 순한 클렌저와 조금 더 진한 보습제를 사용하세요.
저는 살리실산, 글리콜산, 만델산을 번갈아가며 사용하고, 일주일에 두 번 화학적 각질 제거제를 사용합니다.
일주일에 한 번: 클레이 마스크 (왜냐하면, 가끔은 기분 전환을 위해 이런 작은 변화도 필요하잖아요).
제가 배운 가장 중요한 것은 무엇일까요? 어떤 “기적의” 제품도 꾸준한 사용보다 중요하지 않다는 것입니다. 피부 장벽이 스스로 조절 기능을 유지하려면 인내심과 부드러운 관리가 필요합니다.
지성 피부 관리의 흥미진진한 미래와 그 의미는 무엇일까요?
스킨케어 분야의 과학이 지성 피부의 요구에 부응하고 있다는 점은 고무적입니다.
기존 방식의 부작용 없이 피지 생성을 조절하기 위해 새로운 화학 성분들이 주목받고 있습니다. 이러한 성분에는 레티놀보다 순한 바쿠치올, 시간이 지남에 따라 효과를 발휘하는 캡슐화된 활성 성분, 그리고 피부 미생물총과 상호 작용하는 프로바이오틱스 스킨케어 제품 등이 있습니다.
점점 더 많은 사람들이 지성 피부가 모두 똑같지 않다는 사실을 깨닫고 있습니다. 예를 들어, 특정 제품에 민감한 지성 피부는 피부에 자극이 적은 지성 피부와는 완전히 다른 제형의 제품이 필요합니다. 이러한 미묘한 차이점들이 리뷰에서 점점 더 많이 언급되고 있습니다.
헤드라인 1: 지성 피부용 제품을 평가할 때는 냉철한 판단이 필수적입니다
지성 피부에 마법 같은 해결책은 없습니다. 젊었을 때 누군가 이 사실을 알려줬더라면 좋았을 텐데요. 어떤 세럼 하나만 쓴다고 얼굴이 마법처럼 매트한 피부로 변하는 일은 없습니다. 그런 주장을 하는 사람은 그저 제품을 팔려고 하는 것뿐입니다.
효과적인 방법은 자신의 지성 피부 타입을 속속들이 파악하고, 제품을 제대로 테스트하는 데 시간을 투자하고, 어떤 제품이 도움이 되고 어떤 제품이 맞지 않는지 솔직하게 인정하고, 유행하는 제품이라도 자신에게 맞지 않으면 과감하게 거절하는 것입니다.
지성 피부용 스킨케어 제품 리뷰를 읽거나 쓸 때는 진솔한 사용 경험을 눈여겨보세요. “이 제품은 이마에는 정말 효과가 좋았는데 턱에는 트러블이 생겼어요.”와 같은 솔직한 후기를 찾아보세요. 사용자의 생활 습관과 계절 변화도 고려해야 합니다. “이 제품을 정말 좋아하고 싶었는데, 저한테는 맞지 않았어요.”라고 솔직하게 말하는 사람을 찾아보세요.
지성 피부는 결국 개인의 특성에 따라 달라집니다. 유전, 환경, 스트레스, 식습관, 수면 습관 등 수많은 요인이 지성 피부에 영향을 미치기 때문입니다. 따라서 모든 사람에게 적용되는 만능 해결책이 있다고 생각하기보다는, 이러한 복잡성을 인지하고 있는 것이 중요합니다.
스스로에게 가장 엄격한 비평가가 되는 것이 바로 당신이 받아들여야 할 목표입니다. 이상적인 스킨케어 루틴은 항상 가장 복잡하거나 비싼 것이 아닙니다. 오히려 당신이 실제로 꾸준히 실천할 수 있는 루틴인 경우가 많습니다. 그러니 메모하고, 사진을 찍고, 인내심을 갖고, 솔직하게 자신을 평가하고, 이 점을 명심하세요.
자, 그럼 이제 본격적으로 여러분의 T존이 항상 건강하길 바랍니다. 제발, 스프레이 페인트를 지우려는 듯 얼굴을 긁지 마세요. 피부 보호막을 지키기 위해서라도 꼭 긁어야 합니다.
